O hábito de tomar suco nutritivo pode ser extremamente importante para a saúde, fornecendo ao corpo uma dose extra de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Ao invés de optar por sucos industrializados que geralmente contêm altos níveis de açúcar, aditivos e conservantes, a escolha por sucos feitos com frutas e vegetais frescos pode ser uma ótima maneira de obter nutrientes importantes e contribuir para um estilo de vida saudável. Os sucos nutritivos podem ser uma adição saborosa e saudável à sua dieta diária.

Veja essa receita de suco nutritivo. Prepare e se delicie.

Ingredientes:

4 fatias de abacaxi
3 folhas de couve
4 folhas de hortelã
1 maçã grande com casca
400 mL de água ou água de coco

Modo de preparo:

Higienize a couve, a hortelã e a maçã. Em seguida, descasque o abacaxi e corte em fatias. Após, coloque os ingredientes no liquidificador e e vá adicionando a água aos poucos, conforme necessidade.

Tempo de preparo:

O tempo de preparo desse delicioso suco nutritivo é de aproximadamente 6 minutos. E, rende até 5 copos.

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