O omelete de espinafre é uma receita low carb saudável, que combina ingredientes nutritivos e saborosos em uma refeição rápida e prática. O espinafre é uma fonte rica em vitaminas e minerais, enquanto os ovos fornecem proteínas e gorduras saudáveis para manter a saciedade e fornecer energia ao longo do dia. Além disso, a receita é fácil de personalizar com outros ingredientes de baixo teor de carboidratos, como cogumelos, pimentão e tomate, tornando-a uma opção versátil e deliciosa para o café da manhã, almoço ou jantar. Para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saudável, as receita low carb: o omelete de espinafre é uma excelente escolha.

Receita Low Carb: Omelete de Espinafre

AOmelete de Espinafre é uma super dica para você fazer no seu café da manhã, almoço ou jantar. É muito nutritiva e saborosa. Além disso, é uma fonte vitaminas, minerais e proteínas. Experimente fazer.

Ingredientes

• 6 ovos
• 1 maço de espinafre picado
• 1 xícara (chá) de queijo minas meia-cura
• 1 colher (chá) de sal
• 1 envelope de Maggi® Tempero e Sabor Massas e Molhos
• 1 colher (sopa) de manteiga

Modo de Preparo:

• Em um recipiente, bata os ovos com um garfo.
• Acrescente o espinafre picado, o queijo minas meia-cura, o sal e o Maggi Tempero e Sabor.
• Em uma frigideira, derreta a manteiga e despeje a mistura na panela.
• Deixe dourar por cerca de 2 minutos e vire para dourar do outro lado.
• Sirva em seguida.