🌱 Em primeiro lugar: o que é uma dieta com alimentos verdes? A dieta com alimentos verdes é uma proposta alimentar baseada no consumo diário e abundante de vegetais, legumes, frutas e folhas de coloração verde — como couve, espinafre, rúcula, pepino, alface, brócolis, ervilha e até abacate. Mais do que uma moda, ela representa … Continue lendo Dieta Verde: Como Montar um Cardápio Saudável e Sustentável