Você já ouviu por aí que alimentos verdes emagrecem? Essa ideia circula com frequência em grupos de dieta, perfis de saúde no Instagram e até em rodas de conversa entre amigos. Mas será que é verdade ou apenas mais um mito nutricional criado para vender promessas rápidas? Em primeiro lugar, precisamos entender que alimentos como … Continue lendo Alimentos Verdes para Emagrecer: Mito ou Verdade?