O pão de frigideira vegano é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana e busca uma alternativa saudável e saborosa para o café da manhã ou lanche. Essa receita vegana: pão de frigideira é preparada com ingredientes vegetais, como farinha de trigo branca, farinha de trigo integral, óleo vegetal e azeite de oliva, e é uma excelente fonte de proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Além disso, o pão de frigideira é fácil de preparar e pode ser personalizado com diversos ingredientes, como ervas, especiarias e legumes, tornando-se uma opção versátil e nutritiva. Com a popularização da dieta vegana, essa receita tem ganhado cada vez mais adeptos e se tornando uma opção saudável e deliciosa para todos os gostos.

Receita Vegana: Pão de frigideira

Essa deliciosa receita vegana vai te conquistar. Experimente fazê-la no café da manhã ou no lanche da tarde. É muito saudável e nutritiva e é bem fácil de preparar.

Ingredientes:

• 1 xícara de chá de farinha de trigo branca
• 1/2 xícara de chá de farinha de trigo integral
• 1 colher de chá de sal
• 2 colheres de chá de fermento em pó químico
• 1/2 xícara de chá de água morna
• 1 colher de sopa de óleo vegetal
• 1/4 de xícara de chá de cebolinha verde picada
• 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino (opcional)
• Um fio de azeite

Modo de Preparo:

• Reúna todos os ingredientes;
• Em um recipiente, coloque as farinhas, o sal, o fermento e misture;
• Gradualmente adiciona a água, intercalando com o óleo e misture até formar uma massa lisa e homogênea;
• Acrescente a cebolinha, a pimenta e misture até incorporar;
• Esquente uma frigideira untada com azeite. Coloque metade da massa, espalhe bem, tampe e deixe assar por cerca de 10 minutos;
• Vire a massa e deixe dourar o outro lado. Repita o processo até acabar a massa;
• Agora é só servir.

Sugestões para servir:

• Sirva com requeijão ou com um tomate confit.
• Rechear a massa e fazer tostex também fica ótimo!

O pão de frigideira vegano é uma alternativa saudável e saborosa para quem busca uma alimentação mais consciente e equilibrada. Com a variedade de ingredientes disponíveis, é possível adaptar a receita às suas preferências de sabor e necessidades nutricionais, tornando-a uma opção versátil e nutritiva para o seu dia a dia. Vale a pena experimentar essa deliciosa receita e descobrir novas possibilidades para o seu paladar e saúde.