8 benefícios da toranja
22 de julho de 2023
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A toranja é uma fruta cítrica que muitas vezes é esquecida quando se trata de colher frutas para incluir na dieta. No entanto, a toranja
A dieta na Antiguidade
26 de fevereiro de 2023
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A dieta na antiguidade era muito diferente da nossa dieta moderna. Com pouca tecnologia, nossos antepassados não tinham acesso a muitos dos alimentos que consumimos
O abacate e seus benefícios
22 de julho de 2023
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O abacate é uma fruta originária do México, amplamente cultivada em todo o mundo devido aos seus benefícios para a saúde. Além de ser delicioso,
Como melhorar a imunidade através da alimentação
21 de julho de 2023
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A imunidade é a capacidade do corpo de combater infecções e doenças, e é influenciada por vários fatores, incluindo a alimentação. Uma dieta balanceada e
Alimentos para acelerar o metabolismo
3 de março de 2023
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Se você está procurando maneiras de aumentar seu metabolismo e ajudar seu corpo a queimar mais calorias, saiba que existem alimentos que podem ajudar a
Intolerância Alimentar
27 de fevereiro de 2023
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A intolerância alimentar é uma resposta adversa a um alimento específico, causada por uma reação não imunológica do corpo, como a incapacidade de digerir um
5 Dicas para uma alimentação saudável
6 de março de 2023
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Com o ritmo de vida acelerado, muitas pessoas acabam deixando a alimentação saudável em segundo plano. Porém, manter uma dieta equilibrada é fundamental para garantir
Boa saúde começa com bons hábitos
21 de julho de 2023
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A boa saúde é uma das maiores bênçãos que podemos ter em nossas vidas. Quando estamos saudáveis, podemos desfrutar de nossas atividades externas sem isolamento
5 sugestões de dietas
27 de fevereiro de 2023
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As dietas são extremamente populares nos dias de hoje, com muitas pessoas procurando diferentes tipos de dieta para alcançar seus objetivos de saúde e perda
Mitos e verdades da dieta Low Carb
2 de março de 2023
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A dieta low carb tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos como uma maneira eficaz de perder peso e melhorar a saúde.